Archives par catégorie: Au quotidien

Obésité et mal de dos

Obésité et mal de dos

Votre mode de vie a une influence considérable sur la bonne santé de votre dos. Il existe beaucoup de facteurs qui augmentent le risque de douleurs de dos : tabagisme, sédentarité ou encore, obésité.L’obésité est une maladie qui touche de plus en plus de personnes et il est important de rappeler l’impact qu’elle peut avoir sur […]

Qu’est ce que le mal de dos ?

Yoga et mal de dos

Mal de dos, le mal du siècle Qualifiés de « mal du siècle », les maux de dos touchent 80% de la population mondiale et ce chiffre ne cesse d’évoluer au fil des années. Il existe différents types de maux de dos : dans la plupart des cas, 80% des maux de dos sont d’origine […]

Le mal de dos pendant la grossesse

Femme enceinte

Le mal de dos est très fréquent chez les femmes enceintes : il touche plus de 80% des femmes et cela est principalement dû aux modifications du corps. Vos douleurs quotidiennes pendant la grossesse : explications En règle générale, c’est au cours du second trimestre qu’apparait le mal de dos pour venir s’intensifier jusqu’à la fin […]

Comment jardiner en préservant son dos ?

Jardinage et mal de dos

Jardiner, c’est se faire plaisir mais aussi détruire son dos… L’utilisation d’outils non adaptés aux morphologies des jardineurs est la première raison de leurs maux de dos. Il est donc important de choisir des outils légers, au fer étroit et à la bonne hauteur. Avant chaque séance de jardinage, il est conseillé de préparer votre […]

Avoir une forte poitrine c’est ruiner son dos?

Mal de dos forte poitrine

Pour beaucoup de femmes qui rêveraient d’avoir une forte poitrine, d’autres en souffrent. Une forte poitrine représente un poids qui n’est pas simple à supporter et cela peut devenir un réel problème. Avoir une grosse poitrine, c’est relatif. On considère qu’une femme a une forte poitrine lorsque la différence avec le reste de sa corpulence […]

Cinq choses étranges qui augmentent le risque d’avoir mal au dos

Qu'est-ce-qui augmente le risque d'avoir mal au dos ?

Les douleurs au dos peuvent être parfois temporaires et être causées par une activité physique trop intense, une position mal adaptée… Cependant, il y a des liens entre les maux de dos et d’autres facteurs indépendants. Quels sont ces facteurs? 1- La cigarette Voici une raison de plus pour écraser vos cigarettes une fois pour […]

Porter des chaussures à talons sans avoir mal au dos: est-ce possible ?

Quels talons porter pour ne pas avoir mal au dos ?

Les chaussures à talons sont un accessoire de beauté qui mettent en valeur les formes féminines. Environ 6 femmes sur 10 estiment que les talons sont un atout majeur de séduction. Pour les autres, les talons représentent une rude épreuve. Lorsqu’on marche avec des talons, le corps a tendance a être poussé vers l’avant ce […]