Archives par catégorie: Alimentation

La spiruline, l’aliment de tous les superlatifs

Quels sont les apports de la spiruline ?

La spiruline provient de différentes espèces d’algues de la famille des cyanobactéries, c’est l’une des plus anciennes plantes existantes sur la terre. Les premières traces d’utilisation comme aliment remontent aux Incas qui avaient déjà découvert ses multiples vertus. Depuis quelques années, l’ONU a officiellement reconnu ses propriétés étonnantes afin de mieux lutter contre la malnutrition […]

Alimentation : La première médecine pour votre corps

Etant les principaux acteurs de notre santé, nous prenons de plus en plus conscience de l’importance de manger sainement. En effet, une alimentation inadaptée combinée à un manque d’activité nous amène à développer des pathologies de plus en plus contraignantes. C’est pourquoi, il est important de rappeler que certains aliments peuvent nous aider à maintenir […]